一、行程概览
主题：火山地质奇观 + 温泉休闲 + 边陲文化体验
时长：7天6晚（含往返交通）
最佳季节：全年适宜，秋季（9-11月）最佳。
二、交通安排
去程（建议）：柳州乘高铁至昆明（约5小时），转乘飞机至腾冲驼峰机场（约1.5小时）；或从昆明自驾至腾冲（约8小时，适合时间充裕者）。
返程：腾冲飞昆明转高铁回柳州，或选择全程自驾（单程约1300公里，建议分段驾驶）。
当地交通：租车自驾或包车游览（景点分散，自驾更灵活）。
三、每日行程规划
- Day 1：柳州 - 昆明 - 腾冲
抵达后入住腾冲市区或和顺古镇客栈，适应海拔，晚餐品尝腾冲大救驾（炒饵块）。 - Day 2：火山地质奇观之旅
上午游览腾冲火山地质公园（乘热气球俯瞰火山口），下午前往柱状节理、黑鱼河等地质景观。 - Day 3：热海温泉体验
全天游览热海景区（大滚锅、珍珠泉等），傍晚泡温泉（建议选择热海浴谷或荷花温泉）。 - Day 4：和顺古镇文化漫游
深入和顺古镇（图书馆、祠堂、古巷），体验马帮文化，品尝稀豆粉、土锅子等美食。 - Day 5：高黎贡山轻徒步或北海湿地
选项A：高黎贡山徒步（需向导）；选项B：北海湿地划草排观鸟。 - Day 6：滇西抗战纪念与翡翠文化
上午参观国殇墓园、滇西抗战纪念馆，下午逛翡翠市场（谨慎选购）。 - Day 7：腾冲 - 昆明 - 柳州
返程前可购买松花糕、茶叶等特产，乘机返昆后转高铁回柳州。
四、实用贴士
- 住宿：和顺古镇客栈首选，或选择热海景区温泉酒店。
- 美食：大救驾、稀豆粉、坛子鸡、赶马肉、大薄片等。
- 注意事项：腾冲海拔约1600米，注意防晒；温泉后避免暴饮；尊重当地少数民族习俗。
- 预算参考：人均约4000-6000元（含交通、住宿、门票）。
五、备用推荐
若时间充裕，可增加：
1. 云峰山一日游（道教名山，缆车观云海）；
2. 樱花谷（冬季至春季赏野樱，兼有温泉）。